In mijn Van Burn-out naar Grip op je leven-programma of in individuele sessies leer ik je:
Burn-outhulp voor Werknemers
Je voelt je uitgeput, overbelast en je krijgt signalen van je lijf dat het zo niet langer kan; door chronische stress ligt een burn-out op de loer. De regie over je leven weer in eigen handen nemen gaat veel sneller met begeleiding.
Hulp in elke fase
- Om weer zelfverzekerd, productief en positief te worden.
- Hoe je een gezonde mindset creëert; je leert trouw aan jezelf te blijven.
- De valkuilen van uitstelgedrag, perfectionisme of angst te omzeilen.
- De kracht van timemanagement, er is tijd voor alles wat je leuk en belangrijk vindt.
- Om obstakels op je weg stress en angstvrij te overmeesteren.
- Negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen te herkennen en stoppen.
- Je kwetsbaar en open op te stellen en hulp te vragen en accepteren.
Rust in je hoofd, kracht in je lijf!
Ik – Mariëlle Beentjes – help je graag wanneer jij niet meer weet hoe je jezelf verder kan helpen.
Kennis maken
Preventieworkshop voor jou en je collega's
Willen jij en je collega’s weten hoe je kunt omgaan met stress, overspannenheid en burn-out? Dan is mijn Preventieworkshop de eerste stap naar een oplossing. Overleg met je manager of deze training interessant is voor jullie bedrijf!
Meer over de workshop
Nieuwsgierig naar alle mogelijkheden? Ontdek dan het aanbod:
Voor een bedrijf zijn er allerlei mogelijkheden mbt subsidieregelingen en vergoedingen. Klik hier voor subsidieregelingen en hier voor vergoedingen.
Individuele Counseling
Heb je individuele hulp nodig ivm stress, overspannen of burn-out klachten?
Workshops & Trainingen
Hebben jij en je collega’s hulp nodig bij het leren omgaan met stress en burn-outklachten?
Individueel Leiderschap
Ben jij een ambitieuze manager die zichzelf graag wil blijven doorontwikkelen?
Kun je wel wat hulp gebruiken?
Twijfel je of weet je niet welke counseling geschikt voor je is? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat je nodig hebt wat ik voor je kan betekenen. Dit kan ook via WhatsApp en via het inbel-spreekuur.
